fbpx

Doulana vierelläsi

DOULAPALVELUT

«Opiskelijahinnat voimassa kevät-kesä 2021»

Doulana toimin tuttuna ja turvallisena kanssakulkijanasi odotusajan, synnytyksen ja lapsivuodeajan läpi. Synnytyssairaalan kätilöt eivät yleensä tunne sinua tai perhettäsi, eivätkä he pysty olemaan läsnä synnytyssalissa koko aikaa. Doulana olen läsnä juuri sinua varten, kannustan sinua, tarjoan erilaisia lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja ja ohjaan tarvittaessa puolisoasi sinun tukemisessa.

Olen käynyt suomalaisen Doulesin doulakurssin, joka perustuu kansainvälisesti arvostettuun DONA Internationalin doulakurssiin. Nyt tavoitteenani on sertifioitua doulaksi ja tarjoan kaikki doulaukset opiskelijahintaan sertifioitumiseeni saakka. Kuulun Suomen Doulat ry:hyn ja olen sitoutunut toimimaan heidän toimenkuvansa mukaisesti.

Toimin toiveitasi ja valintojasi kunnioittaen. Tavoitteeni on, että saat mahdollisimman hyvän synnytyskokemuksen.

Teen doulauksia Uudenmaan alueella (Naistenklinikka, Jorvi, Lohja, Hyvinkää). Asiakkaiksi ovat tervetulleita kaikenlaiset perheet.

Minulla on omakohtaista kokemusta kaksikulttuurista perheistä, sillä puolisoni on Venezuelasta ja perheemme elää suomalais-venezuelalaista arkea. Puhun sujuvasti espanjaa, joten otan mieluusti asiakkaikseni perheitä, jossa toinen tai molemmat vanhemmista puhuvat espanjaa. Näin saat doulan tuen ja turvan omalla äidinkielelläsi, mikä on äärimmäisen tärkeää synnytyksessä.

Maksuttomassa tutustumistapaamisessa (max. 1 h) tutustumme toisiimme sekä juttelemme tulevasta synnytyksestä ja toiveistanne. Tapaaminen ei vielä velvoita mihinkään, vaan saatte tapaamisen jälkeen rauhassa kotona miettiä, voisinko olla sopiva henkilö teidän synnytystiimiinne.

Mitä tarjoan sinulle?

Doulana minun tehtäväni on:

  • Tarjota tietoa, tukea ja kannustusta sinulle ja kumppanillesi
  • olla jatkuvana tukenanne synnytyksessä
  • tarjota erilaisia lääkkeettömiä kivunlievitysmenetelmiä
  • ohjata ja kannustaa kumppania tukemaan sinua
  • auttaa sinua luottamaan kehoosi ja saavuttamaan synnytysrauhan
  • tukea sinua ja puolisoasi henkisesti muuttuvissa tilanteissa

Raskausajan tapaamisissa saat henkilökohtaista synnytysvalmennusta. Käymme läpi erilaisia lääkkeettömiä ja lääkkeellisiä kivunlievityskeinoja, jotta ne ovat tuttuja, kun synnytys käynnistyy. Saat kauttani synnytystoivelistan mallipohjan sekä vinkkejä sen täyttämiseen. Raskausjoogaohjaajana annan sinulle keinoja helpottaa oloa niin raskausaikana kuin synnytyksessäkin liikkeen sekä hengitys- ja rentoutusharjoitusten avulla.

Lasketun aikasi lähestyessä päivystän vuorokauden ympäri ja olen valmiina lähtemään teille kotiin tai suoraan sairaalaan, kun niin toivotte. Olen läsnä koko synnytyksen ajan siihen asti, kunnes vauva on muutaman tunnin ikäinen.

Synnytyksen jälkeen tulen kotikäynnille, jonka aikana voimme keskustella synnytyskokemuksesta tai muusta teitä askarruttavasta asiasta. Terveydenhoitajana ja imetysohjaajana osaan tukea sinua myös imetyksessä tai vauvan hoitoon liittyen. Toiveenne mukaisesti kotikäynti toteutuu 1-6 viikon kuluttua synnytyksestä.

Doulauspaketit

doula helsinki luna mama

Täysikuu -perusdoulaus

(suosituin doulapaketti)

  • 2 tapaamista (2 h) odotusaikana
  • Raskauden aikainen yhteydenpito
  • Elle Tens -vuokraus 4 viikoksi
  • 4 viikon synnytyspäivystys
  • Doulan tuki synnytyksen alkaessa kotona ja synnytyssairaalassa
  • Kotikäynti (2 h) synnytyksen jälkeen
  • Varadoula ilman lisäkustannuksia (esim. sairastumiseni vuoksi)

800 €, sis. alv 24 % (norm. 1590 €)

Puolikuu -kevytdoulaus

(kevyempi doulapaketti)

  • 1 tapaaminen (2 h) odotusaikana
  • Raskauden aikainen yhteydenpito
  • Elle Tens -vuokraus 4 viikoksi
  • 2 viikon synnytyspäivystys (valitsemanasi ajankohtana)
  • Doulan tuki synnytyksen alkaessa kotona ja synnytyssairaalassa
  • Kotikäynti (2 h) synnytyksen jälkeen
  • Varadoula ilman lisäkustannuksia (esim. sairastumiseni vuoksi)

600 €, sis. alv 24 % (norm. 1190 €)

doula helsinki luna mama

Uusikuu -hetidoulaus

(edullisin doulapaketti)

Doulan tuki sairaalassa synnytyksen käynnistyttyä (olet jo synnytyssalissa).

Soita ja tulen paikalle, jos vain pääsen (vaikka keskellä yötä!)

250 €, sis. alv 24 % (norm. 500 €)

Ylimääräiset doulatapaamiset 80 € (sis. alv 24 %). Tapaamisen kesto n. 2 tuntia.

Tarjoamme kaikille doula-asiakkaillemme -30 % alennuksen kaikista hieronnoistamme (raskaushieronta, synnytyksen jälkeinen hieronta, vauvahieronta, hieronta kumppanille).

Valmiiden doulapakettien lisäksi voin räätälöidä sinulle sopivan paketin. Kysy lisää!

Kaipaatko doulaa tueksesi synnytykseen? Ota yhteyttä ja sovitaan maksuton tutustumistapaaminen.